Jak wyglądają ćwiczenia metodą CANTIENICA® CANTIENICA®-Metoda Kształtowania Ciała&Postawy jest metodą fitness o terapeutycznie trafnej anatomicznej precyzji. Praca rozpoczyna się od kości i stawów, a jej celem jest: perfekcyjna postawa, sprzężenie wszystkich mięśni od wewnątrz do zewnątrz, sprawność, wolność od bólu i szybkość reakcji ciała na potrzeby życia codziennego. Postawa zasadnicza jest optymalizowana poprzez idealne ustawienie […]

Read more

Małgorzata Żarnowska jest zwolenniczką holistycznego podejścia do zdrowia. Rozwijając zainteresowania prozdrowotne i terapeutyczne odbyła wiele kursów o tematyce związanej z naturalnymi metodami odzyskiwania i zachowania zdrowia oraz zdrowotnym treningiem fitness, a także studia na kierunku Żywienie i Zdrowie oraz Fizjoterapia , ciągle doskonali się w metodzie CANTIENICA® u Benity Cantieni […]

Read more