Przejmij władzę nad swoimi emocjami metodą Sedona – Aleksander Berdowicz

More videos
Views
   

Metoda Sedona jest wyjątkowa, łatwa do nauczenia i pozwala odkryć tkwiącą w nas naturalną zdolność do szybkiego uwalniania się od bolesnych czy niechcianych uczuć. Wraz z praktyką tej metody stajemy się wewnętrznie coraz lżejsi i światlejsi oraz zyskujemy umiejętność zauważania emocji zanim urosną do rozmiarów niekontrolowalnych i możemy wówczas być jedynie świadkiem przepływających emocji, a nie ich niewolnikiem.

Skrypt do pracy samodzielnej: Sedona-skrypt.pdf

Warsztaty zostały nagrane podczas wydarzenia „WIOSKA DOŚWIADCZANIA I KREACJI SHANTARAM, 13-17.07.2022”
http://shantaram.pl

Category: Umysł, Zdrowie

26 komentarzy

  • Rafal
    Reply

    Michał żak tak medytacja też ma tym polega czy radykalne wybaczanie lub honopono Mariusz alin sposobów jest wiele ale prowadzą do jednego

  • Ewa
    Reply

    Alex jestem bezgranicznie wdzięczna za przedstawienie metody! Wypróbowałam – działa. Książka „Metoda Sedony. Twój klucz do satysfakcjonującego życia,, wydana po polsku w 2013 r, obecnie jest dostępna w formie elektronicznej, widziałam na allegro. Chomikujący także znajdą.

  • Paul
    Reply

    Dziekuje za ten materjal i Pana prace, obserwuje Pana droge od paru lat, jestem pod ogromnym wrazeniem Pana rozwoju, mam nadzieje kiedys Panu dorownam. Jest Pan cudownym czlowiem – dziekuje

  • Dorota
    Reply

    Alex, dziękuję ci bardzo, to poprostu” przekręca wszystko o 180stopni „, już za pierwszym razem poczułam, że odpuszczam takie zjednoczenie ze wszystkim, cudo, ale demony wracały to ja jeszcze raz i jeszcze raz. Jacyś obcy ludzie zaczeli mi się kłaniać, dostałam pracę taką jaką chciałam, pieniądzę się zaczeły do mnie przyczepiać a odczepiił się człowiek, z którym w żadny sposób nie mogłam się dogadać. Poprostu wstał i wyszedł, a ja cała w skowronkach, Ta metoda powinna być wprowadzona do przedszkola. Taka jestem ci wdzięczna. Pozdrawiam Ciebie i wszystkich, którzy ciężko pracują nad naszym życiem. Dorota

  • P
    Reply

    Hm…czy puszczanie że się będzie cały czas zdrowum jest ok? Hm…a może nie? (nic nei widac w tym formularzu do wpisywania

  • Krasula
    Reply

    Ta ostatnia część jest szczególnie ciekawa to jest praca nad wyobraźnią analizą trudnych sytuacji na przykład jak dusza siedzi na chmurce i ma wejść do ciała i nie potrafi sobie wyobrazić trudnych sytuacji To będzie się potem musiała z tymi trudnymi sytuacjami mierzyć.
    ja mam problemy z wyobraźnią i pamięcią dlatego na przykład nie czuję nie potrafię wyobrazić sobie czucia, Chociaż kiedyś czułam.
    W trakcie pisania zapominam co chciałam napisać

  • Krasula
    Reply

    Kontrola jest Najwyższą formą zaufania….. jeżeli ja komuś bardzo ufam to daję mu kontrole nad sobą. jest również coś takiego jak wymuszanie zaufania do siebie na przykład rodzice wymuszają na dzieciach aby te im ufały, społeczeństwo wymusza aby wierzyć autorytetom
    w tym filmie jest dużo mądrych rzeczy i dużo bzdur i to jest po przeplatane ze sobą

    • Alex
      Reply

      Co jest bzdurą?
      Przecież powiedziałem, że „Kontrola jest Najwyższą formą zaufania” jest cytatem Stalina. A więc prawda jest odwrotna. Kontrola jest przejawem braku zaufania.

      • Krasula
        Reply

        Po pierwsze dziękuję za pracę i wykład i materiały to znaczy mi nie chodziło o ten cytat Bo jego można bardzo różnie interpretować.
        Chodziło mi o to, że w tym filmie mogą być bzdury, tak mi się wydaje. Musiałabym jeszcze raz ten film oglądnąć, bo nie notowałam sobie tego nad czym myślałam.
        Na przykład wydaje mi się że jest tutaj niebezpieczny pogląd, że wszystko co dobre opiera się na wybaczaniu, a wybaczanie zajmuje bardzo dużo energii, ponieważ jest w nas często przeciwstawny program obronny. jest czasochłonne i rodzi mnóstwo problemów. Mówię to z własnego doświadczenia. Ja na razie próbuję nie wybaczać, ale też nie chcę nikogo atakować, Kto mnie skrzywdził, bo to też jest czasochłonne i Naraża mnie na również mnóstwo problemów. Podejrzewam że cały Diabeł tkwi w szczegółach
        Przepraszam, że postawiłam zarzut a nie przygotowałam się do obrony tego zarzutu, Bo oczywiście ja mogę nie mieć racji formułując ten zarzut
        Powinieneś do swojego programu zaprosić Danielem carską ona mówi wiele o programach w podświadomości ja mam problem z wyobraźnią A właśnie dlatego nie widzę tych programów a właśnie na wyobraźni się wszystko opiera bo wyobraźnia to możliwość przewidywania konsekwencji a więc kontrola życia. nawet brak kontroli musi być przeprowadzony w kontrolowanych warunkach bezpieczeństwa

      • Krasula
        Reply

        Np Str 3 Czy ja powinnam zepsutym moralnie osobom udzielać prawo do bycia zepsutymi?
        I mam dodatkowo puszczać kontrolę nad tym? przecież to tym bardziej te osoby będą takie i mogę narobić przez to również innym wiele szkód. oczywiście może nie chcieć mi się ich naprawiać, bo na to trzeba mieć czas i możliwości, ale to nie oznacza, że będę dawać mentalne przyzwolenie na ich ignorancję, brak odpowiedzialności i moralną zgniliznę, na bycie chamem i gburem. na bycie bandytą.
        Str. 3 Czy mogę sobie pozwolić na odczuwanie miłości i akceptacji tej osoby?….. nie nie nie nie nie To jest syndrom sztokholmski. To jest niebezpieczny program uległości i bycia ofiarą.
        Str. 7 tego akurat nie wiem czy odpuszczanie swoich własnych celów jest dobre czy złe?
        Strona 8 szacunek innych jest nam potrzebny bo bez tego nic nie warto osiągać .Jasne że można się pozbyć tej potrzeby, czasami to jest dobre, bo zdobywanie szacunku innych ludzi również nam zabiera dużo energii. nawet w Konstytucji pisze że mamy siebie nawzajem szanować. to jest po to żeby nie kopać się z koniem, czyli nie marnować energii na to że ktoś mnie nie szanuje, bo wtedy muszę na tą osobę marnować energię po to, żeby ją powstrzymać przed brakiem szacunku do mnie, po to żebym mogła się zająć swoimi codziennymi życiowymi planami
        Przywiązanie do chcenia zrozumienia wszystkiego.. przecież to jest bardzo dobra cecha, bo większość ludzi to ignoranci, którzy są zadowoleni i dumni z tego, że nic nie rozumieją, a inni ich za to szanują. robią dobrą minę do złej gry i udają autorytety, a przecież wszystkie problemy opierają się na braku wiedzy, braku zrozumienia. Więc wkładanie sobie do głowy programu, że fajnie jest nic nie rozumieć, Dla mnie to są niebezpieczne dyrdymały. Oczywiście można tak jak fale Morza na jakiś czas sobie odpuszczać zrozumienie przypływ, ale następna fala odpływ to trzeba zakasać rękawy i do tego wracać wracać i odpuszczać i wracać i odpuszczać i wracać, żeby zrozumienie Nie kojarzyło nam się ze żmudną pracą, ale to są tylko takie moje przypuszczenia mogę nie mieć racji…… dalej nie chce mi się tego studiować, więc tyle przykładów na razie wystarczy Jak będzie mi się chciało to dopiszę resztę Pozdrawiam

        • Alex
          Reply

          Widzę, że zamiast przepraktykować, wkładasz w to ogromną ilość myślenia i analizy. Przeczytasz kolejny akapit i osądzasz go czy jest zgodny z Twoimi poglądami. To zupełnie nie o to chodzi.
          Jeśli jest temat przywiązania do zrozumienia, to chodzi o PRZYWIĄZANIE do zrozumienia, a nie o przywiązanie do ZROZUMIENIA. Odpuszczasz samo przywiązanie! Dzięki temu otwierasz sobie kanał na prawdziwe zrozumienie wewnętrzne, a nie dociekanie umysłowe spraw, które również mogą istnieć poza umysłem.
          Proponuję abyś najpierw poćwiczyła bezkrytycznie. Wtedy poczujesz o co tu chodzi. Ja kiedyś też bardzo siedziałem w umyśle i wiem, że jak się siedzi w umyśle, to ta metoda nie będzie miała sensu. Umysł boi się tej metody i będzie szukał wszelkich metod aby jej nie dotknąć.

  • reni
    Reply

    Aleks dziekuje za dzieleniem sie swoja praca, odkrywaniem niezwyklych/zwyklych metod uzdrawaiania:) pozdrowienia ze skandynawii

  • Maria
    Reply

    Zadziałało dziękuję, co prawda sprawa była prosta a powtarzałam ze 100 razy, ale dla mnie to i tak super

  • Dominik
    Reply

    tam w 12 minucie i pare sekund- skojarzyło mi się to z trzymaniem nasiona w ręku i wypuszczenie go z ręki co powoduje zasianie- pomysłu? a wypadkową zasiania jest stawianie małych kroków ku podświadomym celom. może ktoś przeinaczy to co napisałem w sensowne zdanie?

  • pustka pełna wszystkiego
    Reply

    Na mnie nic nie działa , nic nie pomaga , jestem szczególnym przypadkiem który potrzebuje wyjątkowych rozwiązań

    • HalemVoitus
      Reply

      W takim razie czekam cierpliwie na wieści jak sobie w końcu z tym poradziłaś/eś …
      Nie ma bowiem sytuacji bez wyjścia – zawsze jest jakieś – nawet jeśli oznacza to rozpoczęcie wszystkiego od nowa …

  • Krzysztof
    Reply

    Tyle lat szukania i wkońcu znalazłem narzędzie, którego tak potrzebowałem!
    Podziękowania za materiał

  • Michał Żak
    Reply

    Metoda Sedony, Technika uwalniania Davida Hawkinsa i Integracja oddechowa Colina Sissona są podobne w założeniach i są w moim odczuciu bardzo skuteczne, jeśli chodzi o uwalnianie emocji. Polecam zapoznać się z dostępną bibliografią, tym osobom, które zainteresowały się i zaciekawiły powyższym materiałem udostępnionym przez Aleksa.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>