Od strachu do miłości – jak pokochać siebie – Agnieszka Iskierka

✨ Czy wiesz, że strach to nie wróg, ale dar od Twojej duszy, który czeka, aż go wysłuchasz? ✨

W tym niezwykle praktycznym i doświadczalnym wykładzie Agnieszka (Iskierka) zabiera nas w podróż od lęku do miłości – nie przez teorię, ale przez bezpośrednie doświadczenie ciała, wibracji i oddechu.

To nie jest wykład, w którym tylko słuchasz. To warsztat, w którym razem z uczestnikami tupiemy, oddychamy, eksperymentujemy i odkrywamy, jak naprawdę działa strach w naszym ciele – i jak go przekształcić w miłość.

—

### 🔑 O czym usłyszysz w tym wykładzie?

✅ Emocje to elementy żywe – dlaczego nie należy się bać żadnej emocji i co tak naprawdę robi każda z nich w Twoim ciele

✅ Umysł widzi tylko 5-10% – dlaczego nasza świadomość jest tak ograniczona i jak wyjść poza analizę, by poczuć emocję sercem

✅ Eksperyment z tupaniem – wspólne ćwiczenie: uderzanie piętami o podłogę, tworzenie wibracji i uruchamianie struktury limfy

✅ Limfa jako karmicielka – jak limfa płynie od dołu do góry, odżywia szpik kostny, DNA i RNA – i co Ty dajesz do tej limfy (myśli, uczucia, środowisko)

✅ Odetkanie kości – dlaczego ciemne wnętrze kości przyciąga i wzmacnia energię, a kość oddaje ją już wzmocnioną do całego ciała

✅ Błędy (errory) w umyśle – jak codzienne krzywdzenie siebie lub innych tworzy w nas „miejsca błędów”, które odzywają się jako strach

✅ Pytania kluczowe – „Po co ja się boję?”, „Czego ja tak naprawdę się boję?” – jak dotrzeć do jądra emocji i uzdrowić nie tylko ją, ale też warstwy powyżej

✅ Wskoczyć do wody emocji – dlaczego nie warto analizować „którą ręką machać”, tylko po prostu być w emocji i pozwolić jej się przejawić

✅ Eksperyment z balonikiem – jak uprzedzenie o nadchodzącym „huku” pokazuje, że nawet świadomy lęk i tak się aktywuje – i co to nam mówi o ukrytych traumach

✅ Pokojowość jako warunek – dlaczego bez wewnętrznego spokoju nie da się dotknąć jądra emocji i przekształcić strachu w miłość

✅ Intencja w codziennych czynnościach – jak mycie naczyń w złości może rodzić „jednorożca na świecie”, jeśli robisz je z dobrą intencją

✅ Dawanie emocji bezwarunkowo – dlaczego to nie materia się liczy, ale emocje, które niesiesz do ludzi na każdym kroku

www.festiwal.org