Naturalne słodycze bez cukru – jak jeść zdrowo – Magdalena Zielezińska

1 grudnia 2016 23:00
More videos
2,927
Views
   

Magdalena Zielezińska – autorka książki pt. „Słodki podręcznik dla dobro – jedzących” – o tym jak robić naturalne odżywcze słodycze

  • trwa akcja wspierająca wydanie książki
  • link do akcji – www.Wspieram.to/SlodkiPodrecznik
  • wpływ spożywania cukru i dodatków do żywności na zdrowie i samopoczucie
  • małe dzieci łatwo popadają w cukrowy nałóg
  • skoki nastroju i ciągłe zmęczenie
  • mechanizmy biochemiczne w organizmie
  • mono-dieta na kaszy jaglanej – krok w stronę zdrowia
  • dieta dr Ewy Dąbrowskiej
  • po oczyszczeniu organizmu nie ma się ochoty na przetworzoną żywność – w tym również słodyczy
  • co zamiast cukru
  • Stevia – zastępnik cukru – już produkowana w Polsce
  • jak poradzić sobie z nałogiem cukrowym
  • naturalne słodycze są proste do zrobienia
  • zdrowie jest proste
  • przepis na dwu-składnikowe słodycze chałwowe:
    składniki: 50% suszonych śliwek i 50% słonecznika
    Mielimy w młynku, mieszamy
    i formujemy dowolne kształty 😉

  • gdzie kupować produkty
  • kupująć, sprawdzajmy czy produkty nie są siarkowane
  • kupując w kooperatywach wspieramy własny rynek zdrowej żywności
  • zakupy grupowe
  • kupując prosto od rolnika zdrową żywność – wspieramy też jego rozwój
  • syrop glukozowo-fruktozowy – podobne działanie do cukru
  • słodziki
  • substancje, których organizm nie czyta
  • cena naturalnych słodyczy jest niewiele droższa od tych z supermarketu
  • książka jest kierowana do szkół, przedszkoli, rodziców i dzieci
  • oddolna inicjatywa – zmiany następują oddolnie
  • część przepisów zostanie bezpłatnie wysłana do szkół
  • książka ma bazowe i proste przepisy

    Link do akcji: www.Wspieram.to/SlodkiPodrecznik

    Filmik o akcji:

    Kontakt z Magdaleną Zielezińską:
    mail:
    facebook: www.facebook.com/lenaMagdaZielezinska
    telefon: 663 929 150

    Ilość wejść: 2927

5 komentarzy

  • JON
    Reply

    A na poważnie to podziwiam zapał do przekazywania ludziom tego jak można się odżywiać bez konfliktu z z organizmem. Podziwiam bo to walka z wiatrakami. Życzę Ci jak najlepiej, w propagowaniu tej wiedzy. Jednocześnie uważam, że w naszym kraju zwycięży mimo wszystko Pan Wedel, Schabowy, Pani Wodka i cosa do picia, Pan Okrasa i jego wspaniałości z Lidla 🙂

    • HerC
      Reply

      Kropla drąży skałę a nie walka z wiatrakami…
      Jeszcze kilka lat temu jak przynosiłem do pracy zamiast kanapek pudełeczko z kaszą to wszyscy się ze mnie śmiali. A teraz? A i w książce kucharskiej z Lidla ostatnio wypatrzyłem fajny przepis na barszcz na naturalnym zakwasie bez cukru.
      Wprowadzenie takich przepisów do szkół pewnie nie będzie takie szybkie, ale niektóre przedszkola oferują coraz więcej „zdrowych” posiłków.
      Tak trzymać. Pozdrawiam.

  • Megien
    Reply

    Może nie tak całkiem walka z wiatrakami, bo coraz więcej ludzi interesuje się tymi tematami i wprowadza sporo tej wiedzy o zdrowym odżywianiu w czyn. Jeśliby nawet udało się przekonać 10% Polaków (Lechitów) – to sukces! Jest wiele kanałów, którymi płynie ta wiedza. Syrop glukozowo-fruktozowy ma prawie 2 razy wyższy indeks glikemiczny niż cukier, a więc o wiele silniej „podkręca” trzustkę. W USA zaczęto go dodawać masowo pod koniec lat 70-tych do żywności i dokładnie od tamtych lat datuje się początek epidemii otyłości w tym kraju. Ciąg do słodyczy można też bardzo osłabić suplementując aminokwas L-glutaminę, który stabilizuje poziom cukru we krwi – odechciewa się słodyczy nawet całkiem (sprawdziłam na sobie). Przy okazji L-glutamina leczy jelita i robi dużo innych dobrych rzeczy dla zdrowia.
    Bardzo popieram inicjatywę P. Magdaleny Zielezińskiej! Pozdrawiam.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>